樱桃营养价值成分有哪些(樱桃营养成分及功效)
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每100克樱桃
樱桃营养价值成分有哪些(樱桃营养成分及功效)
营养成分
含量
营养成分
含量
热量
(
千卡
)
46
胆固醇
(
毫克
)
0
脂肪
(
克
)
0.2
锰
(
毫克
)
0.07
蛋白质
(
克
)
1.1
镁
(
毫克
)
12
碳水化合物
(
克
)
10.2
锌
(
毫克
)
0.23
膳食纤维
(
克
)
0.3
钠
(
毫克
)
8
硫胺素
(
毫克
)
0.04
铁
(
毫克
)
0.4
钙
(
毫克
)
11
铜
(
毫克
)
0.1
核黄素
(
毫克
)
0.08
硒
(
微克
)
0.21
维生素
E(
毫克
)
2.22
钾
(
毫克
)
232
烟酸
(
毫克
)
0.6
磷
(
毫克
)
27
维生素
C
(毫克)
10
视黄醇当量
(
微克
)
35
维生素
A(
微克
)
35
胡罗卜素
(
微克
)
210