荔枝壳(荔枝壳的功效与作用及食用方法)

荔枝壳

导语:荔枝新鲜上市,荔枝壳,去荔枝皮有诀窍,掌握这1点,1分钟剥30个,个个光滑又完整,轻松剥壳不伤指甲,附荔枝挑选技巧。

荔枝壳(荔枝壳的功效与作用及食用方法)

“长安回望绣成堆,山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,说到这荔枝,那绝对是水果界的宠儿,因四大美人中的杨贵妃而名满天下。而在现实社会中,由于其晶莹剔透的果肉叫人垂涎欲滴,香甜四溢的味道叫人齿颊生香,清爽滑嫩的口感叫人流连忘返,剥开一个荔枝,轻咬一口,丰盈清爽的甜蜜之水瞬间冒了出来,甜中带鲜,就像吞吸了泉眼,舒爽、痛快,真是人间美味啊!

荔枝不但好吃,而且还特别的营养,它富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益,深受人们的青睐。但是吃荔枝有个最尴尬的问题,就是每次剥荔枝都会弄得满手都是汁水,虽然满足了口腹之欲,但是手黏糊糊的特烦人,每次都发誓再也不吃荔枝了,但是每次都抵挡不住它的诱惑,再一次被沦陷。

荔枝壳的功效与作用及食用方法

欢迎大家观看二姐这篇把荔枝壳放入水中煮一煮,原来好处这么多,很多人不知道的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流!二姐美食,教你做家常美味。

夏季到了,新鲜的水果大量上市,其中我们经常吃的一种应季水果就是荔枝。荔枝的铁元素多,而且也是我们所能吸收的铁元素,另外荔枝中富含了多种维生素以及蛋白质等成分,也是公认的营养水果。但夏季天气炎热,荔枝吃多了其实容易引起上火,荔枝壳,因此我们吃荔枝的时候还是有一些技巧的,可以将荔枝壳放到水中煮一煮,后来才知道原来煮荔枝壳有这么多好处,下面我们就来详细说一下并且说一下做法。

1、促消化

如果说荔枝本身有营养,而我们吃荔枝的时候都是将荔枝壳直接扔掉的。但其实我们要知道,荔枝壳含有多酚氧化酶,是一种蛋白质成分,能够有效地促进消化。因此我们将荔枝壳清洗干净,随后将荔枝壳煮水即可。

荔枝壳煮水的功效与作用

荔枝大家都知道吧,非常的好吃,味甜多汁,果肉晶莹剔透,非常好吃,人们吃完的荔枝肉,果壳通常都扔了,真的是可惜了

那你们知道吗?荔枝壳也是一宝

俗话说“一颗荔枝三把火”,荔枝吃多了很容易上火!特别是患有咽喉炎和慢性扁桃体炎的人,荔枝壳,荔枝吃太多的话会上火,从而导致病情加重

那么吃完荔枝后,可以将荔枝壳煮水后,喝荔枝壳水,能够清热降火,治上火后引起的口腔溃疡,咽喉肿痛等

还有吃荔枝过多,消化不良时也可以用荔枝壳煮水喝,能够帮助消化

荔枝壳煮水的方法

材料:荔枝壳

做法:

1、收集吃剩的荔枝壳,放入铁锅中

2、不必放油,以小火干炒至果皮脆脆的,记得要以锅铲翻炒,以免烧焦

3、荔枝壳加5碗水,荔枝壳,用小火煮成3碗

教你怎么完美取出荔枝壳