草莓营养价值成分有哪些(草莓营养成分与功效)
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每100克草莓
草莓营养价值成分有哪些(草莓营养成分与功效)
营养成分
含量
营养成分
含量
热量
(
千卡
)
32
胆固醇
(
毫克
)
-
脂肪
(
克
)
0.3
锰
(
毫克
)
0.386
蛋白质
(
克
)
0.67
镁
(
毫克
)
13
碳水化合物
(
克
)
7.68
锌
(
毫克
)
0.14
膳食纤维
(
克
)
2
钠
(
毫克
)
1
硫胺素
(
毫克
)
-
铁
(
毫克
)
0.41
钙
(
毫克
)
16
铜
(
毫克
)
0.048
核黄素
(
毫克
)
0.022
硒
(
微克
)
400
维生素
E(
毫克
)
0.29
钾
(
毫克
)
153
烟酸
(
毫克
)
0.386
磷
(
毫克
)
24
维生素
C
(毫克)
58.8
视黄醇当量
(
微克
)
-
维生素
A(
微克
)
11
胡罗卜素
(
微克
)
7
以上草莓营养价值成分表仅供参考