龙眼营养成分含有哪些(龙眼营养成份)
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每100克龙眼
龙眼营养成分含有哪些(龙眼营养成份)
营养成分
含量
营养成分
含量
热量
(
千卡
)
70
胆固醇
(
毫克
)
0
脂肪
(
克
)
0.1
锰
(
毫克
)
0.07
蛋白质
(
克
)
1.2
镁
(
毫克
)
10
碳水化合物
(
克
)
16.6
锌
(
毫克
)
0.4
膳食纤维
(
克
)
0.4
钠
(
毫克
)
3.9
硫胺素
(
毫克
)
0.01
铁
(
毫克
)
0.2
钙
(
毫克
)
6
铜
(
毫克
)
0.1
核黄素
(
毫克
)
0.14
硒
(
微克
)
0.83
维生素
E(
毫克
)
0
钾
(
毫克
)
248
烟酸
(
毫克
)
0.18
磷
(
毫克
)
30
维生素
C
(毫克)
43
视黄醇当量
(
微克
)
0
维生素
A(
毫克
)
106
胡罗卜素
(
毫克
)
20
以上龙眼营养价值成分表仅供参考