黄桃有哪些营养成分(黄桃有什么营养成分)

黄桃的营养十分丰富,根据市农科院专家检测 黄桃主要营养成份有:

黄桃有哪些营养成分(黄桃有什么营养成分)

C

和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果

柠檬

。

每100克黄桃的营养价值成分表:

营养成分

含量

营养成分

含量

热量

(

千卡

)

54

胆固醇

(

毫克

)

0.3

脂肪

(

克

)

0.1

锰

(

毫克

)

0.32

蛋白质

(

克

)

0.5

镁

(

毫克

)

25

碳水化合物

(

克

)

14

锌

(

毫克

)

1.52

膳食纤维

(

克

)

1.2

钠

(

毫克

)

1.2

硫胺素

(

毫克

)

0.01

铁

(

毫克

)

1.2

钙

(

毫克

)

8

铜

(

毫克

)

0.06

核黄素

(

毫克

)

0.01

硒

(

微克

)

0.83

维生素

E(

毫克

)

0.92

钾

(

毫克

)

375

烟酸

(

毫克

)

0.7

磷

(

毫克

)

7

维生素

C

(毫克)

9

视黄醇当量

(

微克

)

0

维生素

A(毫克

)

15

胡罗卜素

(

毫克

)

90